Opis

Co to jest Szczęście?  Ile trwa szczęście?

Dlaczego jedni potrafią być szczęśliwi a innym przychodzi to z trudnością?

Karuzela emocji odczuwanych każdego dnia wpływa na nasz stan umysłu – szczęście to stan umysłu.

6 emocji może być wystarczające, aby zbudować świat, w którym poczujesz się bezpiecznie emocjonalnie, to bezpieczeństwo będzie drogą do odczuwania szczęścia.

EMOCJE – to system sygnalizacyjny, który musimy rozpoznać ale także wysłać sygnał innym.

Którego sygnału nie rozpoznajesz? Którego sygnału nie rozumiesz? Którego sygnału nie wysyłasz do świata ay go zobaczył?

Dokładne rozpoznawanie nieprzyjemnych emocji – jest kluczem do dobrego samopoczucia i fizycznego przetrwania.

Dokładne rozpoznanie przyjemnych emocji – pomaga nam się rozwijać, wzrastać, eksperymentować.

Świadomość emocjonalna to budulec Inteligencji Emocjonalnej, to zdolność do introspekcji, wglądu w siebie.

Rozpoznawanie emocji jest kluczowe nie tylko aby być szczęśliwym. Ale co dalej zrobimy kiedy je rozpoznamy?

Zamiast traktować emocje jak nieproszonego gościa, powinniśmy je traktować jako kluczowy element do poznania naszej wizji szczęścia i dążyć drogą, która każdego dnia będzie nas zbliżać do celu – bycia szczęśliwym. 

Bycie szczęśliwym ma wiele plusów ALE ma również minusy. Dziwne? Ale prawdziwe.

Zapraszamy Ciebie na wyjątkowe spotkania.

6 emocji w 5 dni + ćwiczenia do domu aby utrwalić nową wiedzę oraz na dodatkowe 10 dni po zakończeniu kursu.

5 spotkań online, każde z nich to podróż z konkretną emocją do zrozumienia, jak każda z nich wpływa aby budować szczęście.

Każde spotkanie trwa 1,5 godziny. Po każdym spotkaniu otrzymujesz ćwiczenie do wykonania w domu.

Spotkanie odbywa się na online. Link do spotkania otrzymasz na maila, dzień przed planowanymi warsztatami.

Terminy spotkania:

1. 25-29 listopad 2024 godzina 19.00
2. 10 – 14 marzec 2025 godzina 19.00

Opinie uczestników z warsztatów, które odbyły się w czerwcu 2024 roku możecie przeczytać na Insta.